Có thể một ngày nào đó bạn bỗng thấy vùng vai gáy của mình đau nhức và rất khó vận động, đó chính làhiện tượng đau vai gáy. Hiện tượng này có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý, nhưng cũng có thể là những cơn đau nhức mệt mỏi thông thường. Vậy làm thế nào chúng ta có thể nhận biết triệu chứng đau vai gáy sinh lý và bệnh lý?
- Nguyên nhân sinh lý: Bao gồm thói quen ngủ trên gối cao, ngồi lâu một chỗ không di chuyển hoặc làm việc quá sức. Ngồi máy tính liên tục nhiều giờ cũng là một trong những nguyên nhân sinh lý gây đau mỏi vai gáy.
- Nguyên nhân bệnh lý: Thường gặp nhất là các bệnh liên quan đến xương cột sống như thoái hóa xương khớp, viêm khớp, thoát vị đĩa đệm, cong vẹo hoặc lệch đốt sống. Ngoài ra đau vai gáy cũng có thể gây ra do chứng đau nửa đầu.
Chúng ta cần nhận biết triệu chứng đau vai gáy do sinh lý hoặc do bệnh lý để tìm biện pháp khắc phục đúng hướng.
Tham khảo thêm:
Nhận biết triệu chứng đau vai gáy do sinh lý hay bệnh lý bên cạnh các khám nghiệm lâm sàng còn phụ thuộc rất nhiều vào sự tự cảm nhận của bản thân người bệnh.
- Thời điểm xuất hiện cơn đau: Nếu triệu chứng đau vai gáy xuất hiện vào buổi sáng sớm thì rất có thể do đêm hôm trước bạn đã nằm ngủ sai tư thế. Trong trường hợp nằm ngủ dưới quạt gió, điều hòa thốc vào gáy cả đêm, nằm ngủ mở cửa sổ thì khả năng bị đau vai gáy do trúng gió cũng rất cao.
- Mức độ đau: Các cơn đau do nguyên nhân sinh lý thường chỉ ở mức độ nhẹ hoặc trung bình Trong khi đó, đau do nguyên nhân bệnh lý thường nặng và kéo dài nhiều ngày theo xu hướng ngày một nặng.
- Thời gian đau: Đau vai gáy do bệnh lý thường diễn ra âm ỉ cả ngày, đôi khi xuất hiện từng cơn đau nhói mà không cần có tác động từ bên ngoài. Vùng vai gáy trở nên nhạy cảm hơn khiến cho các hoạt động bình thường như ăn uống, nói chuyện, di chuyển của người bệnh cũng làm đau tăng nhiều. Còn đau do sinh lý thường chỉ xuất hiện chốc lát và dễ dàng chấm dứt cho dù người bệnh không thực hiện một biện pháp khắc phục nào.
- Hướng khắc phục: Đau vai gáy do sinh lý có thể khắc phục bằng liệu pháp xoa bóp, nghỉ ngơi hoặc dùng cao dán giảm đau. Trong một số trường hợp, dùng các bài thuốc dân gian chữa đau vai gáy cũng cho phản ứng rất tích cực. Tuy nhiên với đau vai gáy bệnh lý, chắc chắn phải dùng can thiệp của y học mới có thể khắc phục được.
Nhận biết được các triệu chứng của đau vai gáy do sinh lý và bệnh lý là điều rất quan trọng và đóng vai trò quyết định trong việc định hướng điều trị.
Các nguyên nhân gây đau vai gáy
- Nguyên nhân sinh lý: Bao gồm thói quen ngủ trên gối cao, ngồi lâu một chỗ không di chuyển hoặc làm việc quá sức. Ngồi máy tính liên tục nhiều giờ cũng là một trong những nguyên nhân sinh lý gây đau mỏi vai gáy.
- Nguyên nhân bệnh lý: Thường gặp nhất là các bệnh liên quan đến xương cột sống như thoái hóa xương khớp, viêm khớp, thoát vị đĩa đệm, cong vẹo hoặc lệch đốt sống. Ngoài ra đau vai gáy cũng có thể gây ra do chứng đau nửa đầu.
Chúng ta cần nhận biết triệu chứng đau vai gáy do sinh lý hoặc do bệnh lý để tìm biện pháp khắc phục đúng hướng.
Tham khảo thêm:
Nhận biết triệu chứng đau vai gáy bằng cách nào?
Nhận biết triệu chứng đau vai gáy do sinh lý hay bệnh lý bên cạnh các khám nghiệm lâm sàng còn phụ thuộc rất nhiều vào sự tự cảm nhận của bản thân người bệnh.
- Thời điểm xuất hiện cơn đau: Nếu triệu chứng đau vai gáy xuất hiện vào buổi sáng sớm thì rất có thể do đêm hôm trước bạn đã nằm ngủ sai tư thế. Trong trường hợp nằm ngủ dưới quạt gió, điều hòa thốc vào gáy cả đêm, nằm ngủ mở cửa sổ thì khả năng bị đau vai gáy do trúng gió cũng rất cao.
- Mức độ đau: Các cơn đau do nguyên nhân sinh lý thường chỉ ở mức độ nhẹ hoặc trung bình Trong khi đó, đau do nguyên nhân bệnh lý thường nặng và kéo dài nhiều ngày theo xu hướng ngày một nặng.
- Thời gian đau: Đau vai gáy do bệnh lý thường diễn ra âm ỉ cả ngày, đôi khi xuất hiện từng cơn đau nhói mà không cần có tác động từ bên ngoài. Vùng vai gáy trở nên nhạy cảm hơn khiến cho các hoạt động bình thường như ăn uống, nói chuyện, di chuyển của người bệnh cũng làm đau tăng nhiều. Còn đau do sinh lý thường chỉ xuất hiện chốc lát và dễ dàng chấm dứt cho dù người bệnh không thực hiện một biện pháp khắc phục nào.
- Hướng khắc phục: Đau vai gáy do sinh lý có thể khắc phục bằng liệu pháp xoa bóp, nghỉ ngơi hoặc dùng cao dán giảm đau. Trong một số trường hợp, dùng các bài thuốc dân gian chữa đau vai gáy cũng cho phản ứng rất tích cực. Tuy nhiên với đau vai gáy bệnh lý, chắc chắn phải dùng can thiệp của y học mới có thể khắc phục được.
Nhận biết được các triệu chứng của đau vai gáy do sinh lý và bệnh lý là điều rất quan trọng và đóng vai trò quyết định trong việc định hướng điều trị.
